「 便秘解消について 」 一覧

カイテキオリゴを2ヵ月間試したので、その効果を暴露する・・

2016/06/29   便秘解消について

今回の記事はかねてから便秘に悩んでいた学生時代の親友Nさんに便秘解消に効く健康食 ...

妊婦の方必見!お手軽ウォーキングで便秘を解消できるって本当!?

2016/02/18   便秘解消について

便秘を解消するには、スポーツ・トレーニング・ランニングなどと少しばかり激しい運動 ...

家でも出来る!?便秘解消に効果ある5つのマッサージ

2016/01/27   便秘解消について

普段から便秘に悩まされているあなた! 胃がキリキリしたり張った感じ、重さを感じた ...

便秘点(べんぴてん)って知ってる?便秘解消に効果的な2つの背中のツボを紹介

2016/01/21   便秘解消について

今回は前回の便秘を解消するお腹のツボに続きまして背中のツボを2つご紹介いたします ...

最も効果的?便秘解消に効く4つのお腹のツボを紹介!

2015/12/18   便秘解消について

辛い便秘になってしまうと日頃の生活が既にイライラして気分がすぐれないですよね。一 ...

厲兌(れいだ)?便秘解消に効果的な5つの足のツボを紹介!

2015/12/18   便秘解消について

今回は便秘解消に効果的な5つの足のツボをご紹介します。   「ツボ」と ...

起きてすぐ白湯(さゆ)を飲むことで便秘を解消できるって本当?方法を解説!

2015/12/05   便秘解消について

こんにちは!今回の便秘解消法は『白湯を飲む』です。 まず白湯って何と読むか知って ...

便秘を治す手のツボを紹介!どこでも手軽に出来る

2015/11/07   便秘解消について

  例えば、あなたが電車に乗っていたとします。そんな状況の中で大胆なマ ...

便秘でお腹が張って痛い!ズキズキ痛む場合の解消法

2015/10/31   便秘解消について

  ・・・お腹が張って痛い!ズキズキする   便秘になるとこ ...

腸の「ぜん動運動」が便秘と大きく関わっている!?薬要らずの便秘解消法を紹介

2015/08/27   便秘解消について

ぜん動運動とは便秘解消のために非常に重要な役割を持つ腸の働きとなります。 具体的 ...